FAQ ১. নীতা আম্বানি সপ্তাহে কত দিন শরীরচর্চা করেন?নীতা আম্বানি সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছ’দিন শরীরচর্চা করেন। তবে প্রতিদিন একই ধরনের ব্যায়াম না করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট করেন। ২. নীতা আম্বানির ওয়ার্কআউট রুটিনে কী কী রয়েছে?তাঁর ওয়ার্কআউট রুটিনে স্ট্রেংথ ট্রেনিং, যোগব্যায়াম, সাঁতার, অ্যাকোয়া এক্সারসাইজ় ও নাচ রয়েছে। পাশাপাশি প্রতিদিন ৫-৭ হাজার স্টেপ হাঁটেন। ৩. নীতা আম্বানি […]