শ্বেতা তিওয়ারির প্রি-ওয়ার্কআউট স্কিনকেয়ার টিপস
ওয়ার্কআউটের আগে শ্বেতা তিওয়ারি কী ধরনের স্কিনকেয়ার করেন?
শ্বেতা তিওয়ারি ব্যায়াম করতে যাওয়ার আগে ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে হালকা ময়েশ্চারাইজ়ার, বাইরে যাওয়ার জন্য সানস্ক্রিন এবং ঠোঁটে লিপবাম ব্যবহার করেন।
ওয়ার্কআউট বা ব্যায়াম করার সময় কেন ভারী মেকআপ করা উচিত নয়?
ব্যায়ামের সময় ঘাম ও ভারী ক্রিম বা মেকআপের প্রলেপ লোমকূপ বন্ধ করে দেয়। ফলে ত্বকে র্যাশ, ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে।