Swallowing Banana seeds: কাঁঠালি কলার বীজ পেটে চলে গেলে কী হবে জানেন? | What happens if you swallow banana seeds health effects
কাঁঠালি কলায় ছোট ছোট শক্ত কালচে প্রচুর বীজ থাকে। অনেক সময় চিবিয়ে খাওয়ার সময় বা গিলে ফেলার ফলে দু-একটি বীজ পেটে চলে যায়। ছোটদের ক্ষেত্রে তো এই ঘটনা অহরহই ঘটে থাকে। তবে কলার বীজ পেটে চলে গেলে কি সত্যি কোনও বিপদের আশঙ্কা থাকে, নাকি এটি একেবারেই সাধারণ বিষয়?
মানবদেহের পাকস্থলী ও পরিপাকতন্ত্র অত্যন্ত শক্তিশালী হলেও কাঁঠালি কলার শক্ত বীজ সাধারণত আমাদের শরীর হজম করতে পারে না। ফলে বীজটি পাকস্থলীতে গেলেও কোনও রাসায়নিক পরিবর্তনের মাধ্যমে হজম হয় না। তবে ভয়ের কিছু নেই; পরিপাকতন্ত্রের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ায় (Excretory System) খাবার হজমের পর মলত্যাগের সঙ্গেই এটি অবিকৃত অবস্থায় শরীর থেকে বাইরে বেরিয়ে যায়।
অনেকের মনেই একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে কিছু কিছু ফলের বীজের মতো কাঁঠালি কলার বীজও হয়তো বিষাক্ত। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁঠালি কলার বীজে কোনও ক্ষতিকর বিষাক্ত উপাদান বা টক্সিন থাকে না। তাই অজান্তে ভুল করে একটি বা দুটি বীজ পেটে চলে গেলে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই।
কখন সতর্ক হওয়া প্রয়োজন?
যদিও কলার বীজ স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি ক্ষতিকর নয়, তবুও কিছু ক্ষেত্রে সচেতন থাকা জরুরি:
যদি কেউ একসঙ্গে অনেকগুলো শক্ত বীজ গিলে ফেলে, তবে সংবেদনশীল পরিপাকতন্ত্রে কিছুটা অস্বস্তি, পেটে হালকা ব্যথা কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
সবচেয়ে বড় বিপদ ঘটতে পারে বীজটি পাচনতন্ত্রে না গিয়ে যদি শ্বাসনালীতে (Windpipe) ঢুকে পড়ে। বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে কলার বীজ খাওয়ার সময় গলায় আটকে গিয়ে শ্বাসকষ্ট শুরু হতে পারে।
খুব বিরল ক্ষেত্রে, যদি একাধিক শক্ত বীজ অন্ত্রের কোনও খাঁজে বা অ্যাপেন্ডিক্সে গিয়ে আটকে যায়, তবে তা থেকে প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে। তবে এর সম্ভাবনা অত্যন্ত ক্ষীণ।
বীজ পেটে চলে গেলে কী করবেন?
১.ভুলবশত বীজ পেটে চলে গেলে প্যানিক না করে বেশ খানিকটা জল পান করুন। জল বীজটিকে পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে সহজে নিচে নেমে যেতে সাহায্য করবে।
২. শাকসবজি ও ফলমূলের মতো আঁশযুক্ত খাবার খেলে তা অন্ত্রের নড়াচড়া স্বাভাবিক রাখে এবং বীজ সহজে শরীর থেকে বের হয়ে যায়।
৩.যদি বীজ পেটে যাওয়ার পর অনবরত পেটে তীব্র ব্যথা, বমি ভাব বা মলত্যাগে প্রচণ্ড সমস্যা দেখা দেয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কাঁঠালি কলা অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম ও ফাইবার রয়েছে। তাই বীজ অপসারণ করে বা সাবধানে চিবিয়ে কলা খাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। তবে দু-একটি বীজ পেটে চলেও গেলে অযথা ভয় না পেয়ে স্বাভাবিক থাকুন।