স্ক্রিন ছাড়াই স্মার্ট ফিটনেস ট্র্যাকিং, ভারতে Garmin Cirqa লঞ্চ

ফিটনেস ব্যান্ড মানেই চোখের সামনে ছোট ডিসপ্লে, এমন ধারণা এবার বদলাতে চাইছে Garmin। সংস্থাটি ভারতে লঞ্চ করল নতুন Garmin Cirqa Smart Band, যার অন্যতম বড় বৈশিষ্ট্য হল এতে কোনও স্ক্রিন নেই। ডিসপ্লে বাদ দিয়ে এই ওয়্যারেবলটি মূলত স্বাস্থ্য, ঘুম এবং দৈনন্দিন অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিংয়ের দিকে বেশি নজর দিয়েছে।

Garmin-এর দাবি, স্ক্রিনলেস ডিজাইনের কারণে ব্যবহারকারীর মনোযোগ বারবার নোটিফিকেশন বা ডিসপ্লের দিকে চলে যাবে না। এর পাশাপাশি এতে রয়েছে হার্ট-রেট মনিটরিং, Body Battery, স্ট্রেস ট্র্যাকিং, স্লিপ অ্যানালিসিস, স্কিন টেম্পারেচার এবং অ্যাক্টিভিটি ডিটেকশনের মতো একাধিক ফিচার। একবার চার্জে এটি সর্বোচ্চ ১০ দিন পর্যন্ত ব্যাটারি ব্যাকআপ দিতে পারে বলে জানিয়েছে সংস্থা।

Garmin Cirqa Smart Band-এর দাম ও রঙ

ভারতে Garmin Cirqa Smart Band-এর দাম রাখা হয়েছে ২৫,৯৯০ টাকা। এটি দুটি সাইজে পাওয়া যাচ্ছে।

Small/Medium ভ্যারিয়েন্টটি ১২০ থেকে ২০০ মিমি কবজির জন্য তৈরি। এই সাইজে Mauve, French Grey, Black এবং Captain Blue রঙের অপশন রয়েছে।

অন্যদিকে Large/Extra Large ভ্যারিয়েন্টটি ১৪৫ থেকে ২৪০ মিমি কবজির জন্য উপযুক্ত। এই সাইজে Captain Blue, Mauve এবং Black রঙ পাওয়া যাচ্ছে।

Garmin India-এর ওয়েবসাইট থেকেই নতুন এই স্মার্ট ব্যান্ড কেনা যাবে।

ডিসপ্লে নেই, কিন্তু রয়েছে প্রিমিয়াম ডিজাইন

Garmin Cirqa-এর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য দিক হল এর screenless design। সংস্থার মতে, ডিসপ্লে না থাকায় অপ্রয়োজনীয় বিভ্রান্তি কমবে এবং ব্যবহারকারীরা স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে পারবেন।

ব্যান্ডটিতে রয়েছে fibre-reinforced polymer case এবং Fabric ComfortFit band। পাশাপাশি এটি 5 ATM water resistance সাপোর্ট করে। ফলে দৈনন্দিন ব্যবহারের পাশাপাশি বিভিন্ন ফিটনেস অ্যাক্টিভিটির সময়ও এটি ব্যবহার করা যাবে।

হার্ট রেট, স্ট্রেস ও Body Battery

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য Garmin Cirqa কবজি থেকে নিয়মিত হার্ট রেট স্যাম্পল করতে পারে। ব্যবহারকারী নিজের পছন্দ অনুযায়ী হার্ট রেটের নির্দিষ্ট সীমা সেট করতে পারবেন এবং সেই মাত্রা খুব বেশি বা কম হলে ব্যান্ড সতর্ক করতে পারে।

Garmin-এর পরিচিত Body Battery ফিচারও এখানে রয়েছে। এটি ব্যবহারকারীর এনার্জি লেভেল অনুমান করে এবং কখন শরীরকে অ্যাক্টিভিটির জন্য ব্যবহার করা ভালো, আর কখন বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে, সেই বিষয়ে ধারণা দেয়।

এছাড়া রয়েছে Stress Tracking, যা দিনের বিভিন্ন সময়ে স্ট্রেসের মাত্রা বিশ্লেষণ করে। Pulse Ox ফিচারের মাধ্যমে রক্তে অক্সিজেনের স্যাচুরেশনও মাপা যায়।

মহিলাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণেও নজর

Garmin Cirqa-তে মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত একাধিক ফিচারও রয়েছে। এর মধ্যে menstrual cycle tracking এবং pregnancy tracking উল্লেখযোগ্য।

এতে থাকা skin temperature sensor ঘুমের সময় শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করতে পারে। স্বাস্থ্য ও রিকভারি সংক্রান্ত তথ্য বিশ্লেষণের ক্ষেত্রে এই ডেটাও ব্যবহার করা হয়।

ঘুমের জন্য একাধিক অ্যাডভান্সড ফিচার

Garmin Cirqa-এর অন্যতম প্রধান ফোকাস হল sleep tracking। এটি ব্যবহারকারীর জন্য Sleep Score, advanced sleep monitoring এবং বিভিন্ন sleep stage-এর breakdown দিতে পারে।

এর Sleep Coach ফিচার ঘুমের প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগত পরামর্শ দেয়। পাশাপাশি Sleep Alignment ব্যবহারকারীর circadian rhythm-এর সঙ্গে ঘুমের সময় কতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ঘুমের consistency কেমন, তা বিশ্লেষণ করে।

এছাড়াও রয়েছে Health Status, Breathing Variations, HRV Status, skin-temperature tracking এবং Smart Wake Alarm। ফলে শুধুমাত্র কতক্ষণ ঘুমিয়েছেন তা নয়, ঘুমের গুণমান এবং recovery সম্পর্কেও বিস্তারিত তথ্য পাওয়ার লক্ষ্য রয়েছে এই ব্যান্ডে।

৮০টির বেশি স্পোর্টস ও অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং

ফিটনেসের ক্ষেত্রেও Garmin Cirqa বেশ কিছু সুবিধা দিচ্ছে। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে walking এবং running-এর মতো অ্যাক্টিভিটি শনাক্ত করতে পারে। পরে Garmin Connect অ্যাপের মাধ্যমে ব্যবহারকারী সেই detected activity নিশ্চিত বা প্রয়োজন অনুযায়ী edit করতে পারবেন।

এছাড়া ম্যানুয়ালি ৮০টিরও বেশি অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাক করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে running, cycling, swimming, hiking, yoga, Pilates, strength training, HIIT, rowing, racket sports এবং team sports।

১০ দিন পর্যন্ত ব্যাটারি, সঙ্গে Connected GPS

Garmin-এর দাবি, Cirqa Smart Band একবার চার্জে সর্বোচ্চ ১০ দিন পর্যন্ত ব্যাটারি ব্যাকআপ দিতে পারে। এই সময়ের মধ্যে continuous health এবং fitness tracking চালু রাখা সম্ভব।

ডিসপ্লে না থাকলেও এতে Connected GPS সাপোর্ট রয়েছে। Garmin Connect অ্যাপের মাধ্যমে Android এবং iOS ডিভাইসের সঙ্গে ব্যান্ডটি যুক্ত করা যাবে। এছাড়া রয়েছে LiveTrack location sharing, যার মাধ্যমে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ব্যবহারকারীর অবস্থান অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করা সম্ভব।

সব মিলিয়ে Garmin Cirqa Smart Band এমন ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য করে তৈরি, যারা স্মার্ট ব্যান্ডে ডিসপ্লে বা নোটিফিকেশনের বদলে স্বাস্থ্য, ঘুম, recovery এবং fitness tracking-কে বেশি গুরুত্ব দেন। ভারতে ২৫,৯৯০ টাকা দামে এটি Garmin-এর health-focused wearable lineup-এ একটি নতুন screenless বিকল্প হিসেবে জায়গা করে নিল।