কাজের চাপ বাড়ছে? স্ট্রেস কমাতে রোজ খান এই ১০ ধরনের চা

ক্যামোমাইল চা ক্যামোমাইল ফুল থেকে তৈরি করা হয়। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, নিরাময়ের মতো অনেক গুণ রয়েছে। এতে উপস্থিত আরও অনেক ধরনের ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পুষ্টিগুণ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। ক্ষত নিরাময়, আর্থ্রাইটিস, ত্বক এবং ডিপ্রেসনের মতো সমস্যায় এটি খুবই কার্যকরী।