Traditional Indian summer food: দিদিমা-ঠাকুমাদের ম্যাজিক ডায়েট, গরমের দাপট থেকে বাঁচতে এই ৮টি খাবারই যথেষ্ট | 8 Traditional Indian Summer Foods We Are Slowly Forgetting

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং চটজলদি ক্লান্তি দূর করতে এক গ্লাস ঘোল বা ছাঁচের কোনও বিকল্প হয় না। ভাজা জিরে, আদা আর পুদিনা পাতা মেশানো এই পানীয়টি কেবল হজমশক্তিই বাড়ায় না, বরং শরীরকে ভেতর থেকে শীতল রাখে। অথচ বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই এই দারুণ উপকারী ঘরোয়া পানীয়টির বদলে কৃত্রিম ও অতিরিক্ত চিনিযুক্ত কোল্ড ড্রিংকসের দিকে বেশি ঝুঁকছেন। Gemini AI