Summer Drinks: আখের রস নাকি ডাবের জল, গরমে কোনটি বেশি উপকারী? – Bengali News | Sugarcane juice or coconut water which is more beneficiary

জ্যৈষ্ঠের তীব্র দাবদাহে স্বস্তি পেতে রাস্তাঘাটে আখের রস, ডাবের জলই ভরসা। কিন্তু, এই পানীয়গুলির মধ্যে কোনটি স্বাস্থ্যকর, তা নিয়ে অনেকেই সন্দিহান। এর জবাব পেতে হলে দুটি পানীয়ের কার্যকারিতা জানা জরুরি