গোটা ডিম খাবেন না ডিমের কুসুম বাদ দেবেন এই প্রশ্ন ঘুরে ফিরে আসে বহু স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মনেই। অনেকেই তাই কুসুম ফেলে দিয়ে শুধু ডিমের সাদা অংশ খান, ভাবেন এতে হার্ট ভালো থাকবে। কিন্তু সাম্প্রতিক আন্তর্জাতিক গবেষণা ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের বিশ্লেষণ বলছে, এই ভয় অনেক ক্ষেত্রেই অতিরঞ্জিত। আজ থেকেই কি খাবেন গোটা ডিম? জানুন গবেষণা […]