24 Ghanta Bengali News
মানসিক উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ উপায় জীবন থেকে স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তা সম্পূর্ণ মুছে ফেলা সম্ভব নয়। তবে তা সঠিক ভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে ফার্টিলিটির উপর এর ক্ষতিকর প্রভাব এড়ানো সম্ভব। ১. মাইন্ডফুল ব্রিদিং (Mindful Breathing): প্রতিদিন অন্তত ১০ মিনিট শান্ত হয়ে বসে গভীরভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম বা প্রাণায়াম করুন। এটি কর্টিসল হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। ২. […]
এই ছাড় শুধুমাত্র বর্তমানে নবম শ্রেণিতে পাঠরতদের জন্যেই নয়, সপ্তম ও অষ্টম শ্রেণির পড়ুয়াদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য হবে বলে জানানো হয়েছে। অন্য দিকে, বর্তমানে যারা দশম শ্রেণির পড়ুয়া, তাদের ক্ষেত্রে আগের মতোই দু’টি ভাষার নিয়ম বহাল থাকছে, তাদের নতুন করে তৃতীয় কোনও ভাষা নিতে হবে না। তবে ২০২৬-২৭ শিক্ষাবর্ষে যারা ষষ্ঠ শ্রেণিতে ভর্তি হবে, তাদের ক্ষেত্রে […]
বিরোধী দলনেতা থাকাকালীন তাঁকে কী পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়েছে, তার উল্লেখ করে মুখ্যমন্ত্রী এ দিন বলেন, ‘আমাকে সভার অনুমতি চাইতে ১০৪ বার হাইকোর্টে যেতে হয়েছিল। আর প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রীকে ১৫ দিনের মধ্যে কলকাতার রাস্তায় সভা করার অনুমতি দিয়েছি।’ এরপরেই কটাক্ষের সুরে তাঁর সংযোজন, ‘উনি রানি রাসমণি চেয়েছিলেন। আমার ধারণা ছিল, প্রচুর লোক হবে। যানজট হয়ে যাবে। […]
সল্টলেকে পুর দপ্তরের প্রধান কার্যালয়ে অভিযোগ শোনার জন্য অফিসারদের নিয়ে ভার্চুয়াল মাধ্যমে উপস্থিত থাকবেন অগ্নিমিত্রা। সেখানে বসেই শুনবেন আসানসোল, শিলিগুড়ি, হাওড়া, বিধাননগর, দুর্গাপুর এবং চন্দননগর–সহ অন্য পুর এলাকার বাসিন্দাদের সমস্যার কথা। খুব শিগগিরই এই সংক্রান্ত বিস্তারিত বিজ্ঞপ্তি জারি করা হবে পুর দপ্তরের তরফে। কলকাতার পাশাপাশি অন্য পুর এলাকাতেও এই ব্যবস্থা চালু হওয়ায় সেখানকার বাসিন্দারা উপকৃত […]
এ দিন মঞ্চে উপস্থিত ছিলেন গবেষক ও আরএসএস নেতা জিষ্ণু বসু, সাহিত্যিক ও কবি বিনায়ক বন্দ্যোপাধ্যায়, বিজেপি নেতা ও এই অনুষ্ঠানের অন্যতম আয়োজক দেবজিৎ সরকার, বুদ্ধদেব–কন্যা মালিনী গুহ, বিজেপি নেতা সপ্তর্ষি চৌধুরী। ১৯৭৬ থেকে কলকাতা আন্তর্জাতিক বই মেলার আয়োজন করে আসছে পাবলিশার্স অ্যান্ড বুক সেলার্স গিল্ড। রাজ্যে পালাবদলের পরে অনেকে দাবি করছেন, কখনও স্টল না […]
বোর্ডের তরফে জানানো হয়েছে, যারা ডব্লিউবিজেইই-২০২৬ অথবা জেইই (মেন)-২০২৬ পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়ে বৈধ মেরিট র্যাঙ্ক বা অল ইন্ডিয়া র্যাঙ্ক পেয়েছেন, তাঁরাই এই কাউন্সেলিং প্রক্রিয়ায় যোগ দিতে পারবেন। অনলাইনে এই ভর্তি প্রক্রিয়া ও রেজিস্ট্রেশন চলবে। রাজ্যের সরকারি, সাহায্যপ্রাপ্ত এবং বেসরকারি উচ্চশিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলিতে ইঞ্জিনিয়ারিং, টেকনোলজি এবং আর্কিটেকচার কোর্সে স্নাতকে ভর্তির জন্য সেন্ট্রালাইজ়ড কাউন্সেলিং হবে। Source link
প্রবল বিস্ফোরণে কেঁপে উঠল রু রেভেরাঁ-পেরে-লুই-ফ্রোলা এলাকার একটি বহুতল আবাসন। ঘটনায় তিন জন গুরুতর জখম হয়েছেন। তাঁদের মধ্যে দু’জনের অবস্থা আশঙ্কাজনক। সিসিটিভি ফুটেজে দেখা গিয়েছে, আবাসনের গেটের সামনে একটি ব্যাগ রেখে ছুটে পালিয়ে যাচ্ছেন এক ব্যক্তি। তার পরেই বিকট শব্দে বিস্ফোরণ ঘটে। সোমবার রাতে ফ্রান্সের মোনাকোর এই ঘটনায় তীব্র চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে। এখনও পর্যন্ত অভিযুক্তকে গ্রেপ্তার […]
পহেলগামে জঙ্গি হামলায় ২৬ জন পর্যটকের মৃত্যুর পরেই সিন্ধু জলচুক্তি স্থগিত করে দেয় নয়াদিল্লি। তখন থেকেই জলসঙ্কটে ভুগছে পাকিস্তান। এর মধ্যেই সোমবার সাংবাদিক সম্মেলনে সিন্ধু জলচুক্তি নিয়ে ভারতকে হুমকি দিলেন পাকিস্তানের জলবায়ু পরিবর্তনমন্ত্রী মুসাদিক মালিক। তিনি বলেন, ‘জল আটকাতে এলে সেই হাত কেটে দেব।’ এই নিয়ে এখনও পর্যন্ত কোনও প্রতিক্রিয়া দেয়নি নয়াদিল্লি। আগামী মঙ্গলবার সিন্ধু […]
তবে ২১ তারিখ ঢাকুরিয়ার বিনোদিনী গার্লস স্কুলের সেন্টারে সৃষ্টি নিট দেন অক্সিজেন সাপোর্টে। এ দিন সৃষ্টি ছুটি পাওয়ার আগে তাঁর জীবনদায়ী অস্ত্রোপচারকারী চিকিৎসক সমর্থ বলছিলেন, ‘ওর অদম্য মানসিক জোর চিকিৎসকদেরও অনুপ্রাণিত করেছে।’ দমদম আইএলএসের সিওও বৈষ্পায়ন মুখোপাধ্যায় জানান, সৃষ্টির সুস্থ হয়ে বাড়ি ফেরা শুধু একটি চিকিৎসা–সাফল্যের ঘটনা নয়, বরং এক অসম সাহসী লড়াইয়ের কাহিনি। Source […]
শ্যামগোপাল রায় মাথার উপরে ঝুলতে থাকা ইন্টারনেট ও কেবল টিভির তারের জঞ্জাল থেকে এ বার কি পাকাপাকি মুক্তি? পুর দপ্তরের পরিকল্পনা তেমনই। পুরনিগম ও পুরসভা মিলিয়ে মোট ১২টি পুর এলাকায় মাটির তলা দিয়ে কেবল লাইন পাতার এক মেগা পরিকল্পনা হাতে নিচ্ছে পুর দপ্তর। যে তালিকায় নাম রয়েছে কলকাতা, বিধাননগর, দমদম, বরাহনগর, কামারহাটি, আসানসোল, দুর্গাপুর, মালদা, […]