Bronco Test: ইয়ো ইয়ো অতীত! ভারতীয় ক্রিকেটে আলোচনায় ব্রঙ্কো টেস্ট, কী এটি? - Bengali News | What is the Bronco Test? Ex India coach explains new fitness test 'Unlike yo yo, cheating is minimized completely' - 24 Ghanta Bangla News
Home

Bronco Test: ইয়ো ইয়ো অতীত! ভারতীয় ক্রিকেটে আলোচনায় ব্রঙ্কো টেস্ট, কী এটি? – Bengali News | What is the Bronco Test? Ex India coach explains new fitness test ‘Unlike yo yo, cheating is minimized completely’

Spread the love

ক্রিকেটারদের ফিটনেস টেস্ট নিয়ে সময়ের সঙ্গে নানা পরিবর্তন এসেছে। ভারতীয় দলে সুযোগ পেতে হলে মিনিমাম ফিটনেস একটা প্রয়োজন। সকলের জন্য মাপকাঠি তৈরি করা থাকে। বেশি হলে খুবই ভালো। কিন্তু কম হলে সুযোগ পাওয়া কঠিন। ভারতীয় ক্রিকেটে দীর্ঘ সময় একটা পরীক্ষার কথা শোনা গিয়েছে। ইয়ো ইয়ো টেস্ট। শুধুমাত্র ক্রিকেটেই যে এই শব্দ ব্যবহার হয়েছে তা নয়। বিভিন্ন খেলার ক্ষেত্রেই অতি পরিচিত ইয়ো ইয়ো টেস্ট। ভারতীয় ক্রিকেটারদের মধ্য়ে ফিটনেসের দিক থেকে সব সময়ই আলাদা জায়গায় রাখা বিরাট কোহলিকে। ইয়ো ইয়ো টেস্টে বিরাট কোহলি এবং রবীন্দ্র জাডেজা এগিয়ে থাকতেন। এ বার আলোচনায় ব্রঙ্কো টেস্ট।

এশিয়া কাপের পরই অস্ট্রেলিয়া সফরে যাবে ভারতীয় ক্রিকেট দল। টি-টোয়েন্টি সিরিজের পাশাপাশি তিন ম্যাচের ওয়ান ডে সিরিজও রয়েছে। বিরাট কোহলি, রোহিত শর্মার মতো দুই কিংবদন্তির ফেরার কথা। বিরাট কোহলি লন্ডনে রয়েছেন। ইতিমধ্যেই প্রস্তুতিও শুরু করে দিয়েছেন। কিছুদিন আগে বিরাট কোহলি একটি ছবি শেয়ার করেছিলেন। প্র্যাক্টিসের মাঝে ইয়ো ইয়ো টেস্টের রেজাল্টও পোস্ট করেছিলেন। কিন্তু বর্তমানে ব্রঙ্কো টেস্ট নিয়ে জোর আলোচনা। তা হলে কি ইয়ো ইয়ো টেস্ট অতীত? কী এই ব্রঙ্কো টেস্ট?

ভারতীয় দলের হেড কোচ গৌতম গম্ভীর এবং স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং কোচ আদ্রিয়ান লি রু সার্বিক ফিটনেসের জন্য ব্রঙ্কো টেস্ট চালু করেছন। ভারতীয় দলে ফিটনেসের মাপকাঠি এখন এই ব্রঙ্কো টেস্টই। মূলত এই ফিটনেস টেস্ট হয় রাগবি প্লেয়ারদের। ব্রঙ্কো টেস্টেও থাকে ছোট ছোট দৌড়ের পরীক্ষা। ২০, ৪০ এবং ৬০ মিটারের শর্ট রান। এক সেটে তিন বার দৌড়। ৬ মিনিটের মধ্যে পাঁচ সেট পূরণ করতে পারাটাই চ্যালেঞ্জ। সব মিলিয়ে ১২০০ মিটার তাও মাত্র ৬ মিনিটে। কোনওরকম বিশ্রাম ছাড়া। খেলোয়াড়দের স্ট্যামিনা, স্পিড এবং কন্ডিশনিং বোঝার দুর্দান্ত উপায়।

এ বার প্রশ্ন আসতেই পারে, এই টেস্ট কেন এত লাভজনক? ভারতীয় দলের প্রাক্তন স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং কোচ রামজি শ্রীনিবাসন সংবাদসংস্থা আইএএনএস-কে বলেন, ‘এই টেস্ট যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় নেওয়া যেতে পারে। সারা বিশ্বেই এই টেস্ট হয়ে আসছে। ইয়ো ইয়ো টেস্ট থেকে এখন ব্রঙ্কো টেস্টেই শিফ্ট করা হচ্ছে। এই পরীক্ষায় ক্লান্তির পরিমাণও বোঝা যায়। এই টেস্ট খুবই কার্যকরী।’ তার মানে কি ৬ মিনিটে এই টেস্ট পূরণ করতে পারলে, ফিটনেস দুর্দান্ত বলা যায়? বলা যায়, তবে দুর্দান্ত বলার ক্ষেত্রে ৫.১৫ মিনিট থেকে ৫.৩০ মিনিটের মধ্যে এই টেস্ট পাশ করা উচিত, এমনটাই মত শ্রীনিবাসনের।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *