অনেকেই খাওয়ার মুখে পুরে ফেলেন দুএকটা লবঙ্গ। অনেকে আবার আয়ূর্বেদের নিয়ন মেনে সকালে উঠে খালি পেটেই খেয়ে নেন লবঙ্গ। লবঙ্গ খাওয়ার ব্যাপারে খালি পেট ভাল নাকি ভর্তি পেট তা নিয়ে রয়েছে নানান মত। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, ভর্তি পেটের তুলনায় খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়াই বেশি ভাল। কেননা এতে তিনগুণ উপকার পাওয়া যায়। লবঙ্গের […]