Cholesterol Health: এই সব ব্যথা এড়িয়ে যান? হতে পারে কোলেস্টেরলের লক্ষণ! কী দেখলে সতর্ক হবেন?
শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কখনও একদিনে বাড়ে না। ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। তবে কোলেস্টেরল বাড়লেও প্রাথমিক পর্যায়ে শরীরে তার খুব বেশি প্রভাব পড়ে না। তাই বলে আপনি আবার তাকে এড়িয়ে যাবেন না। কারণ খারাপ কোলেস্টেরল খুব বেড়ে গেলে তা শরীরের নানা খারাপ প্রভাব ফেলে।
শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তা নানান উপায়ে আপনার শরীর জানান দেয়। তার মধ্যে অন্যতম হল হাতে-পায়ে, পেশিতে ব্যথা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা ব্যথা হলে অন্য কিছু বলে কাটিয়ে দিই। কিন্তু আদপে এটাও কিন্তু হতে পারে হাই কোলেস্টেরলের লক্ষণ। কী করে বুঝবেন, ব্যথার কারণ কী?
হাতে-পায়ে ব্যথা অনেক সময়েই গুরুতর হতে পারে। মূলত বেশিরভাগ সময়ে বাত থেকে শুরু করে অনান্য নানা কারণে আমাদের গায়ে ব্যথা হয়। তবে আপনি কি জানেন ব্যথার একটি কারণ হতে পারে কোলেস্টেরল। পায়ে ব্যথা শরীরের উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ হতে পারে। উরু, নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা অনেক ক্ষেত্রে উচ্চ কোলেস্টেরলের সঙ্গে সম্পর্কিত।
উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে রক্তনালীতে প্লাক জমা হয়। যার ফলে ধমনী সংকুচিত হয় এবং রক্তের প্রবাহ সীমাবদ্ধ হয়ে যায়। ফলে পায়ের পেশিতে ব্যথা হয়।
রক্তের প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে সামান্য কাজ করলেই সাধারণত পায়ে ব্যথা হয় এবং খানিকটা বিশ্রামে নিলেই সেই ব্যথা চলে যায়। এই ধরনের ব্যথা পেশির কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত না পাওয়ার ইঙ্গিত দেয়। তাই এই ধরনের সমস্যা হলে সচেতন হন।
সাধারণত উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে পায়ে ব্যথা কিংবা থাই, কাফ এবং নিতম্বের ব্যথা দৈনন্দিন জীবনেও প্রভাব ফেলে। সামান্য কাজ করলে কিংবা বা হাঁটলেই পায়ে ব্যথা হতে পারে।
যখন তখন ব্যথা, ক্র্যাম্পিং, পায়ে অসাড়তা এবং ক্লান্তি হতে পারে। আসলে শারীরিক সচলতায় পেশির বেশি রক্তের প্রয়োজন হয়। কিন্তু রক্তনালী সংকীর্ণ হয়ে গেলে তা সরবরাহে সমস্যা হয়। ফলে পায়ে ধীরে ধীরে ব্যথা হতে থাকে। বিশ্রাম নেওয়ার সময়ে এই ধরনের ব্যথা চলে যায় এবং কাজ করলে ফের ব্যথা শুরু হতে পারে। একে বলে ইন্টারমিটেন্ট ক্লডিকেশন।
বেশি কোলেস্টেরল হলে পায়ে জ্বালাপোড়া, পায়ের ত্বকের রঙ পরিবর্তন, পায়ের আঙুলে বা পায়ে ঘা, পায়ে ঘন ঘন ত্বকের সংক্রমণের মতো সমস্যাও দেখা যায়। তাই এইসব লক্ষণগুলি খেয়াল করলে কোলেস্টেরল পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভাল।