দিনভর বাড়ছে স্ট্রেস, বনবন ঘুরছে মাথা; মুক্তি পেতে খেতেই হবে এই ৩ খাবার – Bengali News | Food helps to reduce stress from your body, know details

রান্নাঘরে হলুদ থাকবে না, এমনটা হতেই পারে না। রোজকার রান্নাতে এই মশলার ব্যবহার হয়েই থাকে। এতে কারকিউমিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা স্ট্রেসের লক্ষণগুলিকে কমিয়ে দেয়।