Irregular Periods: এই ৫ খাবার রোজ খেলেই প্রতি মাসে পিরিয়ড হবে নিয়মমতো – Bengali News | Diet Tip for Irregular Periods: Eat these 5 superfoods to regularize periods

চিকিৎসকদের মতে, লাইফস্টাইলের জেরেই মেয়েরা অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন। মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, শরীরচর্চা না করার মতো অভ্যাসই মহিলাদের জীবনে সিস্টের সমস্যা ডেকে আনছে। যার জেরে নিয়মিত পিরিয়ড হয় না।