সরস্বতী পুজোর অঞ্জলি শেষ করেই কুল খেয়ে ফেলুন, ভাল থাকবে শরীর ও মন – Bengali News | Health benefit of eating jujube know details

তবে আপনার এই পছন্দের ফলের উপকারিতা জানলে আপনি চমকে যাবেন। কুলে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান থাকে।