শুধু হার্ট অ্যাটাক নয়, রোজ কাঁচা রসুন খেলে আরও যে সব রোগের ঝুঁকি কমবে… – Bengali News | Not just heart health here’s the other reasons Garlic must be consumed daily

রসুনের মধ্যে অ্যালিসিন নামের একটি যৌগ রয়েছে, যার মধ্যে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও ভিটামিন ও মিনারেল থাকায়, রসুন খেলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে এবং ইমিউনিটি বৃদ্ধি পায়।