Ayurvedic Tips: সর্দি, কাশিতে কাহিল? ওষুধ-গার্গল নয়, এই খাবার বানিয়ে খেলেই কাজ হবে – Bengali News | How to make this dry remedies to prevent cough

এই সময় গ্যাসের আঁচ একদম কমিয়ে রাখুন। এবার হাফ কাপ কাজু , আখরোট, আমন্ড, পেস্তা একসঙ্গে আধভাঙা করে পিষে নিন। এই গুঁড়ো কড়াইতে দিয়ে এক কাপ শুকনো নারকেল মিশিয়ে দিন। এবার একে ১ চামচ এলাচ গুঁড়ো, গোলমরিচ গুঁড়ো, আদা গুঁড়ো দিন