সকালে ঘুম থেকে উঠেই ফোন দেখা কি আসক্তি? না, এর পিছনে আছে Cue-Routine-Reward চক্র, কৌতূহল ও অনিশ্চয়তা কমানোর মনস্তত্ত্ব। জানুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন। সকালে কয়েক মিনিট ফোন দেখা মানেই ক্ষতিকর – এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছনো ঠিক নয়। বিষয়টি অনেকটাই নির্ভর করছে ফোন ব্যবহারের ধরণ ও সময়ের উপর। সকালে উঠেই ফোন!Image Credit: Unsplash TV9 Bangla Digital | […]