Travel Tips: খুদে সঙ্গে নিয়েই বেড়াতে যাচ্ছেন? কোন নিয়ম না মানলেই পড়তে হবে বিপদে?
সন্তানের কেবল জন্ম দিলেই হল না। তাঁকে মানুষ করতে হলে, তাঁকে সুস্থভাবে বড় করে করে তুলতে হলে বাবা-মাকে অনেক কষ্ট করতে হয়। পোহাতে হয় অনেক ঝক্কিও।
রাত জাগা, সদ্যজাতের খেয়াল রাখা থেকে শুরু করে তাঁর ভবিষ্যতের চিন্তা, এই সব করতে করতেই কেটে যায় গোটা জীবন। তবে এই সবের মধ্যে নিজেকে ভাল রাখাটাও জরুরি। সন্তানের খেয়াল রাখতে রাখতে নিজের খেয়াল রাখতে ভুলে গেলে কিন্তু চলবে না।
আর তাই মাঝে মধ্যে একটু হাওয়া বদল খুবই প্রয়োজনীয়। তবে সন্তান থাকলে তাঁকে ঘুরতে যাওয়া কিন্তু এক রকমের ঝক্কি বটে। বিদেশবিভুঁইয়ে গিয়ে হঠাৎ সন্তানের যদি শরীর খারাপ হয় তাহলে বিপদে পড়তে হবে আপনাকেই।
যদি ঘুরতে গিয়ে রাত-বিরেতে কিছু হয় তাহলে তো মুশকিল আরও বেশি। বিশেষ করে সন্তান যদি সদ্যজাত হয় তাহলে সেক্ষেত্রে আরও বেশি সতর্ক হওয়া উচিত। কোন কোন বিষয়গুলি মাথায় রাখবেন?
কোথায় যাবেন – যেখানেই বেড়াতে যান না কেন জায়গা বেছে নেওয়ার আগে মাথায় রাখুন যথা সম্ভব ভিড়ভাট্টা এড়িয়ে চলাই ভাল। ছোটদের নিয়ে বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করলে কাছেপিঠে বা এমন কোনও স্থান নির্বাচন করা উচিত যেখানে সহজে হাসপাতাল বা চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া সম্ভব। বেশি উচ্চতায় অর্থাৎ পাহাড়ি এলাকায় ছোটদের একেবারেই নিয়ে উচিত নয়। যদি একান্তই পাহাড়ে যান তাহলে ধীরে ধীরে হল্ট নিয়ে নিয়ে যাওয়াই ভাল।
খাওয়াদাওয়া – ছ'মাসের শিশু স্তন্যদুগ্ধ পান করে বলে বাইরের খাবারের প্রয়োজন খুব একটা পড়ে না। কিন্তু ১-২ বছরের শিশু বাড়ির খাবার খেতে অভ্যস্ত। তার উপযোগী খাবারের বন্দোবস্ত থাকবে এমন স্থান বেছে নেওয়া দরকার। পাশাপাশি জল ফুটিয়ে খাওয়ান। বাইরের জল একদম খাওয়াবেন না।
বিমানে ও গাড়িতে ভ্রমণ – ছোটদের নিয়ে বিমানে চড়লে কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়। বিমান আকাশে ওড়া ও অবতরণের সময়টুকুতে শিশুর মুখে জলের বোতল দেওয়া ধরিয়ে দিলে, সমস্যার সমাধান সম্ভব। কানে তুলো গুঁজেও দেওয়া যেতে পারে। গাড়িতে ভ্রমণে খুব ছোটদের ‘মোশন সিকনেস’ বা গতিজনিত অসুস্থতা সাধারণত হয় না। তবু খুদে একটু বড় হলে এই ধরনের সমস্যা হলে প্রয়োজনীয় ওষুধ দিতে হবে।
প্রয়োজনীয় ওষুধ – শিশুকে যে চিকিৎসক দেখেন, তাঁর কাছ থেকে প্রয়োজনীয় ওষুধের তালিকা করে নিয়ে নিন। যাওয়ার আগে শিশুরোগ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেও ভুলবেন না। ওআরএস ও পরিশুদ্ধ পানীয় জল সঙ্গে রাখতেই হবে। পাশাপাশি, জ্বর, সর্দিকাশি, পেটখারাপ, পেটব্যথা, বমি, কেটে গেলে লাগানোর ওষুধ সঙ্গে রাখা প্রয়োজন।