Night Skincare: পুজোর আগে ১৫ দিনেই ফেরান ত্বকের জেল্লা, রাতে শুধু করুন এ কাজ – Bengali News | 15 Days Night Skincare routine, how to get a bright skin

দিনভর ধুলো, রোদ আর দূষণে ত্বক তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। কিন্তু নিয়মিত রাতের পরিচর্চা (Night Skincare) ত্বককে ভেতর থেকে মেরামত করে, আর মাত্র ১৫ দিনেই চোখে পড়বে জেল্লার পরিবর্তন। কারণ ঘুমের সময় ত্বক সবচেয়ে দ্রুত পুনর্গঠন হয়। তাই রাতের যত্নই হল আসল গ্লো সিক্রেট। নিম্নে এই নিয়ে ধাপে ধাপে আলোচনা করা হল। পুজোর কাউন্টডাউন শুরু হয়ে গিয়েছে। এই পরিস্থিতিতে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে কয়েকটি ধাপ মানলেই হবে।

ধাপ ১: ক্লিনজিং – ময়লা-মেকআপ মুক্ত ত্বক

রাতে ঘুমোনোর আগে হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। মেকআপ থাকলে আগে মেকআপ রিমুভার বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক ছাড়া কোনও স্কিনকেয়ার কাজ করবে না।

ধাপ ২: টোনিং – ত্বকের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনুন

অ্যালকোহল-ফ্রি টোনার (গোলাপজলও ব্যবহার করতে পারেন) তুলোয় নিয়ে হালকা চাপুন। এটি ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স করে আর পরের ধাপের জন্য প্রস্তুত করে।

ধাপ ৩: সিরাম – স্পেশাল ট্রিটমেন্ট

ত্বকের সমস্যার জন্য সিরাম বেছে নিতে পারেন। নিস্তেজ ত্বকের জন্য ভিটামিন C সিরাম। ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড সিরাম, অ্যান্টি এজিংয়ের জন্য রেটিনল ব্যবহার করতে পারেন।

ধাপ ৪: ময়েশ্চরাইজার – হাইড্রেশনের জন্য

ত্বক যেন শুকনো না হয়, তাই নিজের স্কিনের ধরন অনুযায়ী হালকা ময়েশ্চরাইজার লাগান। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল-বেসড, শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্রিমি টেক্সচার বেছে নিন।

ধাপ ৫: আই ক্রিম – চোখের চারপাশের যত্নের জন্য

চোখের তলার কালচে দাগ বা ফোলা ভাব কমাতে হালকা আই ক্রিম ব্যবহার করুন। আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা করে লাগান।

ধাপ ৬: লিপ কেয়ার – ঠোঁটও ভুলবেন না

শোওয়ার আগে পেট্রোলিয়াম জেলি বা লিপ বাম লাগিয়ে নিন। ঠোঁট নরম থাকবে।

মাথায় রাখবেন

• সপ্তাহে ২ দিন হালকা এক্সফোলিয়েশন করা ভাল। সেক্ষেত্রে চিনি ও মধু দিয়ে স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।
• ঘুমোনোর আগে এক গ্লাস জল খান, ত্বক ভিতর থেকে হাইড্রেটেড থাকবে।
• পর্যাপ্ত ঘুম অর্থাৎ ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটাই কিন্তু আসল গ্লো ফর্মুলা।

ত্বকের যত্নে কোনও শর্টকাট নেই। তবে নিয়মিত এই নাইট কেয়ার রুটিন মানলেই মাত্র ১৫ দিনে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে, আর আয়নায় নিজেকেই নতুন মনে হবে।