হিস্টামিন ইনটলারেন্স কী? সামান্থা প্রভুর পডকাস্টে এসে মুখ খুললেন বিশেষজ্ঞ

সোশ্যাল মিডিয়ায় হিস্টামিন ইনটলারেন্সের সঙ্গে মানসিক উদ্বেগ, অনিদ্রা বা ব্রেন ফগ (Brain Fog)-কে যে ভাবে সরাসরি যুক্ত করা হচ্ছে, তা নিয়ে সতর্ক করেছেন চিকিৎকরা। তাঁদের মতে, অতিরিক্ত হিস্টামিনের কারণে মাথাধরা, শরীর লাল হওয়া (Flushing), আমবাত (Hives), নাক বন্ধ হওয়া, পেট ফাঁপা বা ডায়েরিয়া হতে পারে। তবে উদ্বেগ বা অনিদ্রার নেপথ্যে অন্য কারণও থাকতে পারে। যেমন: থাইরয়েড, হরমোনের তারতম্য, পুষ্টির অভাব বা মানসিক অবসাদের মতো আরও অনেক বড় কারণ থাকতে পারে। হিস্টামিনের সঙ্গে এগুলোর সরাসরি কার্যকারণ সম্পর্ক প্রমাণের জন্য এখনও পর্যন্ত বড় কোনও ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল বা পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ মেলেনি।