দামি বিউটি প্রোডাক্ট লাগবে না, ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে এই ২ রত্ন
ত্বকের তারুণ্য থেকে যাক আজীবন, এ কমবেশি সকলেরই বাসনা। সুন্দর ত্বক পেতে আমরা অনেকেই দামি বিউটি প্রোডাক্ট, ফেস ক্রিম কিংবা নিয়মিত ফেশিয়ালের উপর ভরসা করি। তবে জানেন কি, জ্যোতিষশাস্ত্র ও প্রাচীন আয়ুর্বেদ বলছে, কিছু নির্দিষ্ট রত্নও রয়েছে যা ত্বকের যত্নে বিশেষ ভূমিকা রাখতে পারে। বর্তমানে বিশ্বের নানা প্রান্তে ক্রিস্টাল হিলিং এবং জেমস্টোন ফেশিয়ালের জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়ছে। যদিও এ বিষয়ে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও সীমিত, তবে অনেকেরই বিশ্বাস, কিছু রত্নের ব্যবহার ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে।
এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি আলোচনায় রোজ কোয়ার্টজ ও পান্না। জ্যোতিষশাস্ত্রে এই দুই রত্নকে ইতিবাচক শক্তির প্রতীক হিসেবে দেখা হয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও এগুলির ব্যবহার নিয়ে নানা প্রচলিত ধারণা রয়েছে।
রোজ কোয়ার্টজ রোলার ম্যাসাজে ফিরতে পারে স্বাভাবিক জেল্লা
বর্তমানে বাজারে সহজেই পাওয়া যায় রোজ কোয়ার্টজ দিয়ে তৈরি ফেস রোলার। এই গোলাপি স্ফটিক ভালোবাসা, শান্তি ও ইতিবাচক শক্তির প্রতীক। হালকা হাতে রোজ কোয়ার্টজ রোলার দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করলে ত্বকে রক্তসঞ্চালন কিছুটা বাড়তে পারে, মুখের সাময়িক ফোলা ভাব কমাতেও সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক আরও সতেজ ও উজ্জ্বল দেখাতে পারে বলে মনে করেন অনেকে। তবে এর কার্যকারিতা ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে।
পান্না ভেজানো জলের ব্যবহার
সবুজ রঙের পান্না বৈদিক জ্যোতিষ অনুসারে বুধ গ্রহের সঙ্গে যুক্ত। একই সঙ্গে ত্বকের যত্নেও এর ব্যবহার নিয়ে নানা প্রচলিত মত রয়েছে। অনেকেই পরিষ্কার কাচের পাত্রে জল ভরে তাতে একটি পরিষ্কার পান্না সারা রাত রেখে দেন। পরদিন সেই পান্না ভেজানো জল দিয়ে মুখ ধোয়ার রীতি প্রচলিত রয়েছে। প্রচলিত বিশ্বাস, এতে ত্বকের দাগছোপ বা ট্যান ধীরে ধীরে হালকা হয়। তবে এই দাবির পক্ষে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, ব্যবহারের আগে রত্নটিকে সম্পূর্ণ পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি।
সতর্কতা প্রয়োজন
আয়ুর্বেদের কিছু গ্রন্থে বিভিন্ন রত্নের ভস্ম ব্যবহারের উল্লেখ পাওয়া যায়। পান্না ভস্মকেও কিছু ক্ষেত্রে ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণ কমানোর উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে বলে বর্ণনা রয়েছে। তবে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে এর কার্যকারিতা ও নিরাপত্তা সম্পর্কে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। তাই কোনও ধরনের রত্নভস্ম নিজে থেকে ব্যবহার না করে অবশ্যই অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
মানসিক শান্তিও জরুরি
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কমে যাওয়া, ব্রণ বা ক্লান্ত দেখানোর পিছনে মানসিক চাপ ও অনিদ্রাও বড় কারণ হতে পারে। ক্রিস্টাল হিলিং অনুশীলনকারীদের মতে, রোজ কোয়ার্টজ মানসিক শান্তি ও ইতিবাচক অনুভূতি বাড়াতে সাহায্য করে। মন শান্ত থাকলে এবং পর্যাপ্ত ঘুম হলে তার ইতিবাচক প্রভাব ত্বকেও পড়তে পারে। তবে সুস্থ, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত জলপান, নিয়মিত ঘুম, সানস্ক্রিন ব্যবহার এবং প্রয়োজন হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।