শরীরচর্চা করতে ভালোবাসেন। কিন্তু জিম, জ়ুম্বা, পিলাটেজ়-এর মতো কঠিন বিষয়গুলি মাথার উপর দিয়ে চলে যায়। আর বেশি বয়সে শরীরস্বাস্থ্য নিয়ে বেশি পরীক্ষানিরীক্ষা করাও কাজের কথা নয়। তাই শরীরের সমস্ত অঙ্গ সচল রাখতে অনেকেই সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানোর উপর ভরসা রাখেন। তবে ইন্ডোর সাইক্লিং-এর ক্ষেত্রে বাড়তি সুবিধা হলো চাইলে বাড়ি বসে পছন্দের সিনেমা বা সিরিজ় দেখতে […]