শরীরকে ঘৃণা করে তাকে বদলানো যায় না, ভালোবেসেই সুস্থ রাখতে হয়: অপরাজিতা
গত দিনকয়েক ধরেই সেজে উঠছে শহর। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রস্তুতি দিকে দিকে। তবে বছরের এই একটা দিন নয়, অনেকেই আছেন যাদের বছরভর যোগাভ্যাস রয়েছে। তাদের মধ্যে অন্যতম অভিনেত্রী অপরাজিতা আঢ্য। বিশেষ এই দিনে ভাগ করলেন মনের কথা।
কেন যোগ? কেন ব্যায়াম?
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে, নিজের জন্য কয়েকটা কথা ভাগ করলেন অভিনেত্রী। অনেকেই তাঁকে জিজ্ঞেস করেন, ‘এত বছর পরেও কেন যোগ? কেন ব্যায়াম? কেন এই চেষ্টা?’ অভিনেত্রীর কথায়, ‘কারণ, আমি শিখেছি শরীরকে ভালোবাসা মানে তাকে বদলে ফেলার যুদ্ধ নয়, তাকে আগলে রাখার প্রতিজ্ঞা।’
প্রতিদিন নিজের সঙ্গে একটা প্রতিশ্রুতি রাখেন
কখনও তাঁর চেহারা নিয়ে আলোচনা হয়েছে। কখনও আবার পোশাক নিয়ে। তবে এসবে কুছ পরোয়া নেহি অভিনেত্রীর। বললেন, ‘হয়তো আমি নিখুঁত নই, হয়তো আমি কারও সৌন্দর্যের মাপকাঠিতে মাপসই নই। কিন্তু, আমি প্রতিদিন নিজের সঙ্গে একটা প্রতিশ্রুতি রাখি, আমি থামব না।’
জীবনকে উপভোগ করতে শিখিয়েছে
তাঁর শরীরের গঠন নিয়ে কথা প্রসঙ্গে অপরাজিতা বলেন, ‘অনেক হাসি-ঠাট্টাও শুনেছি। কিন্তু যে শরীরকে নিয়ে মানুষ বিচার করেছে, সেই শরীরই আমাকে কাজ করার শক্তি দিয়েছে, নাচতে শিখিয়েছে, জীবনকে উপভোগ করতে শিখিয়েছে, প্রতিটি কঠিন দিন পার করার সাহস দিয়েছে।’
বেঁচে থাকার আনন্দ ধরে রাখতে যোগাসন করেন
রোগা হওয়ার জন্য যোগাসন করেন না তিনি। বরং, বেঁচে থাকার আনন্দটুকু ধরে রাখার জন্য যোগ করেন। বললেন, ‘আমি অন্যকে প্রমাণ করার জন্য ব্যায়াম করি না, আমি নিজেকে সম্মান করার জন্য করি। আজ আমি শুধু এটুকুই বলতে চাই, আপনার শরীরকে ঘৃণা করে তাকে বদলানো যায় না, তাকে ভালোবেসেই সুস্থ রাখা যায়।’
সৌন্দর্য তার শরীরের মাপে নয়
জীবনের নানা ঝড়েও অটল তিনি। অভিনেত্রীর কথায়, ‘নিজের জার্নির সঙ্গে তুলনা করুন, অন্যের শরীরের সঙ্গে নয়। ধীরে চলাও চলা, ছোট পদক্ষেপও অগ্রগতি। কারণ, শেষ পর্যন্ত মানুষের সৌন্দর্য তার শরীরের মাপে নয়, তার লড়াইয়ে। আর সুস্থ থাকার এই নীরব সাধনাই আমার কাছে যোগ।’