চিকিৎসকদের মতে, লাল লঙ্কা শরীরের জন্য পুরোপুরি ক্ষতিকর নয়। এর মধ্যে থাকা ‘ক্যাপসাইসিন’ উপাদানটি মেটাবলিজম বাড়াতেও সাহায্য করে। তবে সমস্যা লুকিয়ে রয়েছে এর অতিরিক্ত ব্যবহারে। শরীর সুস্থ রাখতে লাল লঙ্কা একেবারে বন্ধ করার প্রয়োজন নেই, বরং রান্নায় এর পরিমাণ সীমিত বা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। তবে বেশি শারীরিক সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে কিছুদিনের জন্য এটি […]