খালি পেটে লেবুর জল খেলে কেন অ্যাসিডিটি বাড়ে?
লেবুর রসে ভিটামিন সি, ফোলেট, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৫, ভিটামিন বি২-এর মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। এই পুষ্টিগুলো স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে লেবুর জল। এই পানীয় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।