Year: 2025

হালকা কাঁধের ব্যায়াম করুন – কাঁধ ঘোরানো (Shoulder Rotation), কাঁধ উঁচু করে নামানো (Shoulder Shrugs), হাত উপরে তুলে প্রসারিত কর, এই ব্যায়ামগুলো দিনে কয়েকবার করলে কাঁধের পেশি নমনীয় থাকে।

শিলিগুড়ি: ৬টি জায়গায় গ্রিন বা সবুজ বাজি কারখানার ক্লাস্টার তৈরির অনুমোদন দিয়ে দিয়েছে রাজ্য সরকার। তালিকায় পূর্ব মেদিনীপুর, পশ্চিম মেদিনীপুর পাঁশকুড়া, হাবরা, এবং হাওড়ার উদযনারায়ণপুরের পাশাপাশি শিলিগুড়ির নাম রয়েছে। তাতেই চাপানউতোর শুরু হয়েছে গোটা শহরজুড়ে। বাজির দোকান আছে। কিন্তু বাজি মজুত করার পরিকাঠামো নেই। এই পরিস্থিতিতে লুকিয়ে-চুরিয়ে ঝুঁকি নিয়েই কিছু বাজি বিক্রি হলেও সারা বছর […]

হাতের পাঁচ আঙুল দেখিয়ে কী বললেন কাঞ্চন মল্লিক?Image Credit: TV9 Bangla উত্তরপাড়া: তিনি উত্তরপাড়ার তৃণমূল বিধায়ক। তবে তাঁকে এলাকায় দেখা যায় না বলে বারবার অভিযোগ উঠেছে। এমনকি, শাসকদলের অন্দরেও এই নিয়ে আলোচনা হয়। সেই কাঞ্চন মল্লিককে শনিবার উত্তরপাড়ায় ‘আমাদের পাড়া, আমাদের সমাধান‘ শিবিরে দেখা গেল। এলাকায় তাঁকে দেখতে পাওয়া যায় না বলে যাঁরা সমালোচনা করেন, […]

কলকাতা: দফায় দফায় বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত বাংলা। বর্ষায় বৃষ্টি ভাল লাগলেও, পুজো যত এগিয়ে আসছে, ততই বৃষ্টি চিন্তা বাড়াচ্ছে বৃষ্টি। শনিবার আপাতত স্বস্তির বার্তা এলেও আগামী সপ্তাহ থেকে ফের ঘুরে যাবে আবহাওয়া। পূর্বাভাস বলছে, দক্ষিণবঙ্গে আজ, শনিবার মূলত মেঘলা থাকবে আকাশ। বিক্ষিপ্তভাবে বজ্রবিদ্যুৎ সহ হালকা থেকে মাঝারি বৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা, পূর্ব […]

একটা পাকা চুল তুললেই গোটা মাথা ভরবে সাদা চুলে! এই ধারণা আদৌ সত্যি? মাথাভর্তি কালো চুলের মাঝে উঁকি দিচ্ছে একখানা সাদা চুল। একথা যখনই জানতে পারেন কেউ, ভ্রু যায় তার কুঁচকে। আজকাল অল্প বয়সেও অনেকের মাথায় সাদা চুল দেখা যায়। বরাবর বলা হয়, চুলে পাক ধরা মানে বয়স বাড়া, অভিজ্ঞতা বাড়া। তবে নানা কারণে চুলে […]

ভারতীয় সংস্কৃতিতে ঠাকুর ঘর বা পূজার ঘর অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি স্থান। বিশ্বাস ঠাকুরঘর মানসিক শান্তি, ইতিবাচক শক্তি এবং পারিবারিক সমৃদ্ধির উৎস। বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী, সঠিকভাবে ঠাকুর ঘর তৈরি করলে পরিবারে সুখ, সমৃদ্ধি ও সুস্বাস্থ্য বজায় থাকে। আবার ভুল জায়গায় ভুল নিয়মে পুজোর স্থান হলে মানসিক অশান্তি, আর্থিক সমস্যা কিংবা নানা বাধা-বিপত্তি দেখা দিতে পারে। ঠাকুর ঘর […]

আগামী সোমবার থেকে শুরু হচ্ছে বিধানসভার বিশেষ অধিবেশন। চার দিনের এই সংক্ষিপ্ত অধিবেশনকে ঘিরে বিশেষ জল্পনা তৈরি হয়েছে। তৃণমূল কংগ্রেস সূত্রে খবর, অধিবেশনে বিজেপির বিরুদ্ধে আক্রমণের জন্য দুটি আলাদা প্রস্তাব আনার প্রস্তুতি নিচ্ছে তারা। আরও পড়ুন: পশ্চিমবঙ্গে বাড়ছে বুথের সংখ্যা, সর্বদলীয় বৈঠক ডাকল নির্বাচন কমিশন জানা যাচ্ছে, প্রথম প্রস্তাবটি বিজেপি-শাসিত রাজ্যগুলিতে বাংলাভাষী মানুষের উপর হওয়া […]

কলকাতা: বিধায়কের বাড়িতে তল্লাশিতে গিয়ে এক নাটকীয় পরিস্থিতির মুখোমুখি হন এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেট আধিকারিকরা। ছুড়ে ফেলে দেওয়া হল ফোন, তারপর কাদায় পড়ে গড়াগড়ি! এসবের পর শেষ পর্যন্ত গ্রেফতার করা হয় জীবনকৃষ্ণ সাহাকে। আজ, শনিবার যখন আদালতে তোলা হল, তখন সেই জীবনকৃষ্ণ যেন একেবারে অন্য মানুষ। চোখের জল আটকাতে পারলেন না তিনি। ইডি হেফাজত শেষে আজ, শনিবার […]

‘আমাদের পাড়া, আমাদের সমাধান’ শিবিরে উত্তেজনাImage Credit: TV9 Bangla জলপাইগুড়ি: স্থানীয় সমস্যার সমাধানের জন্য ‘আমাদের পাড়া, আমাদের সমাধান’ কর্মসূচি চলছে রাজ্যের প্রান্তে প্রান্তে। সেই কর্মসূচিকে কেন্দ্র করেই উত্তপ্ত হয়ে উঠল জলপাইগুড়ির মালবাজার ব্লকের তেশিমলা গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকা। শনিবার এই কর্মসূচিকে কেন্দ্র করে দফায় দফায় মারপিট, ধস্তাধস্তি বাধে। রাস্তা অবরোধও করা হয়। এই নিয়ে তৃণমূল ও […]

কানের ব্যথায় কাবু? ঘরোয়া এই উপায় মেনে চললে কষ্ট কাটবে, মিলবে স্বস্তিImage Credit: Pinterest হঠাৎ করেই কানে টান ধরা বা ব্যথা শুরু হলে এক মুহূর্তেই যেন জীবনটা থমকে যায়। শিশু হোক বা প্রাপ্তবয়স্ক, কানের এই যন্ত্রণা সহ্য করা বেশ কঠিন। ঠান্ডা-কাশি, সংক্রমণ, কিংবা কানে জল ঢুকে যাওয়া — নানা কারণেই কানে ব্যথা হতে পারে। বেশি […]