‘রাতে ঘুম হবে না…’, কোন জিনিসটা ছাড়া থাকতে পারেন না করিনা? – Bengali News | Kareena Kapoor Khan reveals her fitness and beauty secrets

করিনা কাপুর খান, বয়স ৪৪ বছর। তবে ত্বক থেকে শুরু কের ফিগার, তাঁকে এক নজরে দেখলে যেন মনেই হয় না, ৪০-এর গণ্ডি ইতিমধ্যেই পেড়িয়ে গিয়েছেন নায়িকা। দাপটের সঙ্গে বলিউডে রাজত্ব করছেন তিনি। একের পর এক হিট ছবি দর্শকদরে উপহার দিয়েছেন। পাশাপাশি সামলাচ্ছেন সংসার। দুই সন্তান থেকে শুরু করে পরিবারের সকলকে নিয়ে দিব্যি ঘর করছেন নায়িকা। হাতে একাধিক ছবির কাজ, এত ব্যস্ততার মধ্যেও একটা বিষয় থেকে কখনই নজর সরে না করিনা কাপুর খানের। আর তা হল শরীরচর্চা। ডায়েট থেকে শুরু করে যোগা, কোনও কিছুতিই ফাঁক রাখেন না নায়িকা।

তবে একটা জিনিস ছাড়া তাঁর রাতে ঘুম আসে না। যার জন্যে রীতিমত অনুরোধ করতে দেখা যায় নায়িকাকে। আর তা হল খিচুরি। ডায়েটের তালিকায় যাই থাকুক না কেন এই একটা জিনিস ছাড়া তিনি থাকতে পারেন না। সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এসে এই প্রসঙ্গে মুখ খুললেন করিনা কাপুর। তিনি বললেন, আমার সব থেকে ভাল লাগার খাবার হল খিচুরি। যদি ২-৩ দিন আমি খিচুরি না পাই আমার অস্বস্তি হওয়া শুরু হয়। আমি আমার ডায়েটিশিয়ানকে মেসেজ করি, যদি খিচুরি রাখা যায়, নয়তো আমার ঘুম হবে না।

করিনা কাপুর খান বরাবরই বাড়ির তৈরি খাবার খেতে পছন্দ করেন। নিজেই রান্না করেন অধিকাংশ সময়। যেখানেই যান, সেখানেই তিনি বাড়ির তৈরি খাবারই সঙ্গে নিয়ে যান। পাশাপাশি কিছু নির্দিষ্ট শরীরচর্চা, যোগাসন, সূর্য নমস্কার, এছাড়াও কিছু ওয়ার্কআউট থাকে তাঁর নিত্যদিনের তালিকায়।