Eye Care Tips: ঠিক কত দূর থেকে টিভি দেখলে চোখের কোনও ক্ষতি হয় না জানেন? – Bengali News | Do you know exactly how far away you can watch TV without causing any damage to your eyes

টিভি থেকে ঠিক কতটা দূরত্বে আছে আপনার সোফা? শোয়ার ঘরে যদি টিভি থাকে, তা হলে ঠিক কতটা দূরত্বে খাট রয়েছে? বিষয়টিকে আমরা ঠিক ধর্তব্যের মধ্যে রাখি না। দিনভর কাজের শেষে বাড়ি ফিরে সোফায় বসেই টিভির রিমোট হাতড়াই। খুব কাছ থেকে বসে টিভি দেখার মজাই আলাদা! কিন্তু এই অভ্যাসই হয়ে উঠছে বিপদের কারণ। বড় পর্দার এলসিডি বা প্লাজমা টিভি খুব কাছ থেকে দেখলে চোখের বারোটা বাজতে বাধ্য।

টিভি থেকে যে আলো বেরোয়, তা চোখের জন্য ক্ষতিকর। দিনের পর দিন খুব কাছ থেকে টিভি দেখলে চোখে ব্যথা, জল পড়া, শুষ্ক চোখের সমস্যা হতে বাধ্য। তাহলে কতটা দূরত্ব থেকে টিভি দেখা উচিত?

১। টিভির পর্দার যদি হয় ২৮ ইঞ্চির, তা হলে ৩ ফুট দূরত্বে বসা ভাল।

২। ৩২ ইঞ্চির টিভি হলে দূরত্ব হওয়া উচিত কম করেও ৪ ফুট।

৩। টিভির পর্দা ৪৩ ইঞ্চির হলে ৪ থেকে ৬ ফুট দূরত্বে বসলে চোখ খারাপ হবে না।

৪। ৫০ থেকে ৬৫ ইঞ্চির পর্দা হলে কম করেও ৫ থেকে ৮ ফুট দূরত্বে বসতে হবে।

৫। ৬৫ থেকে ৭৫ ইঞ্চির পর্দা হলে দূরত্ব হওয়া উচিত ৬ থেকে ১০ ফুট।

৬। ৭৫ ইঞ্চির বেশি বড় টিতবে এখনকার ঘরের যা মাপ, তাতে ঠিকঠাক দূরত্বে বসে টিভি দেখা সম্ভব না-ও হতে পারে। সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকদের পরামর্শ, টিভির একদম কাছে না বসে, যতটা দূরে বসা যায়, ততই ভাল।