Hair Tips: চুল খোলা নাকি বেঁধে ঘুমোন? সমস্যা জানলে অভ্যাস বদলাতে পারেন ঝটপট – Bengali News | Did you know what is better option to sleep at night with braids or open hair

সারাদিনের কাজের মধ্যে আলাদা করে চুলের যত্ন নেওয়ার সময় খুব একটা সকলের হয় না। কিন্তু আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে চুলের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি হয়ে পড়ে। বিশেষ করে রাতে ঘুমোনোর আগে চুল ভালো করে আঁচড়ানো দরকার। মহিলাদের ক্ষেত্রে চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে, ঘুমোনোর সময় কী ভাবে চুল রাখবেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই অনেকে এই জিনিসটিকে উপেক্ষা করেন। কেউ কেউ ঘুমোনোর আগে চুলে বিনুনি করতে পছন্দ করেন। আবার কেউ কেউ তাদের চুল খোলা রেখে দেয়। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন এই দুটি পদ্ধতির মধ্যে কোনটি আপনার চুলের জন্য ভালো?

বিনুনি করে ঘুমোন, নাকি চুল খোলা রাখেন?

রাতে ঘুমোনোর সময় চুল কী ভাবে রাখবেন, তার সঠিক পদ্ধতি বাছাই শুধুমাত্র চুল ভেঙে যাওয়া আটকায় না। একইসঙ্গে চুলকে মজবুত করে। ও চকচকে রাখতেও সাহায্য করে। জেনে নিন ঘুমোনোর সময় চুলে বিনুনি করা উচিত নাকি খোলা রাখা উচিত?

চুল লম্বা হলে হালকা ঢিলেঢালা বিনুনি করে ঘুমোনো ভালো। এর ফলে চুলে জট কম লাগে। চুল ভেঙে যাওয়া থেকে বাঁচায়। লক্ষ্য রাখতে হবে বিনুনি যেন খুব টাইট না হয়। তা হলে এক্কেবারে গোড়ার উপর চাপ তৈরি হতে পারে। হালকা ও ঢিলেঢালা বিনুনি চুলের গোড়া নিরাপদ রাখে। চুল বাড়তে সাহায্য করে। বিনুনি করে ঘুমোলে মাথার চুল গোছানো থাকে, যা ঘামের সমস্যা কমায়। গ্রীষ্মে বিশেষ করে সুবিধা হয় চুল বিনুনি করলে।

যদি কারও চুল ছোট হয় সেক্ষেত্রে বিনুনির প্রসঙ্গ আসে না। আবার কেউ চুল খুলে রাখতে ভালোবাসলে সেটাও করতে পারেন। কিন্তু খোলা চুলকে জট ও ভাঙার হাত থেকে বাঁচাতে সিল্ক বা সাটিনের বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। এটি ঘর্ষণ কমায় এবং চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখে। অনেক সময় শক্ত বিনুনি বা পনিটেল করে ঘুমোলে চুলের গোড়ায় চাপ পড়ে। চুল খোলা রেখে ঘুমোলে মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়ার আরাম হয়। স্বাভাবিক বৃদ্ধি প্রক্রিয়া উন্নত করে। এ ছাড়া চুল খোলা রাখলে মাথার ত্বকে রক্ত ​​চলাচলের উন্নতি ঘটে। যা চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। ফলে নিজের ইচ্ছেমতো যে কেউ ঠিক করতে পারেন, চুল খোলা না বেঁধে ঘুমোবেন।

ঘুমোনোর আগে চুল হালকা করে আঁচড়ে নিতে পারেন। যাতে জট না লাগে। চুল ভেজা থাকলে প্রথমে শুকিয়ে নিতে হবে। ভেজা চুল দুর্বল হয় এবং ভেঙ্গে যেতে পারে। সপ্তাহে একবার ময়েশ্চারাইজিং হেয়ার মাস্ক বা তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজও করতে পারেন।