Winter Glowing Skin Tips: শীত মানেই রুক্ষ-শুষ্ক ত্বক, ভুলুন সেই দিন; পান গ্লোয়িং স্কিন – Bengali News | How to keep glowing skin for winter season

শীতকাল (Winter) শুরু হতেই ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়ার সময় আসে। সারা-বছরই ত্বকের যত্ন নিতে হয়। কিন্তু শীতে তা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হয়। খসখসে ত্বক কেউ চায় না। ফলে দরকার বিশেষ দেখভালের। জেল্লাহীন ত্বক দেখলে বিরক্তি লাগে? তা হলে হাঁটতে হবে অন্য পথে। শীতকালে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে জুড়ি মেলা ভার যেগুলির, নিম্নে আলোচনা করা হল।

শীতে রুক্ষ-শুষ্ক ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে নিম্নলিখিত উপায়গুলি অনুসরণ করতে পারেন—

• ময়েশ্চারাইজার – সকালে স্নানের পর এবং রাতে ঘুমোনোর আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি।
• হালকা ক্লিনজার- শীতকালে ত্বকে বেশি চাপ দেবেন না। হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন। যাতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট না হয়।
• ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন – শীতে সপ্তাহে দুই-তিনবার স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বক এক্সফোলিয়েট করুতে পারে। এতে ত্বকের মৃত কোষ, ব্ল্যাকহেডস, এবং হোয়াইটহেডস দূর হয়।
• সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন- শীতকালেও সূর্যরশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে ত্বকে। তা থেকে ত্বক রক্ষা করতে সানস্ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। হাত, মুখ ও ঠোঁটেও সানস্ক্রিন মাখতে পারেন।
• গরম জলে অতিরিক্ত স্নান নয় – শীতকালে অতিরিক্ত গরম জলে স্নান ত্বকের প্রাকৃতিক তেলকে শুকিয়ে দেয়। গরম জলের পরিবর্তে তাই হালকা ঠাণ্ডা ও গরম মেলানো জলে স্নান করা দরকার।
• সুষম খাদ্য- শীতকালে রোজ পাতে থাকুক ফল, সবজি। এই সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ফল।
• জল পান করা – শীতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা প্রয়োজন। তার ফলে ত্বক ভিতর থেকে সুস্থ থাকে। জেল্লা ফুটে ওঠে।
• ঘরোয়া ফেস মাস্ক ব্যবহার —

1. মধু ও দুধের মাস্ক – শীতকালে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে মধু এবং দুধ মিশিয়ে একটি ফেস প্যাক তৈরি করুন। তা ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
2. অ্যাভোকাডো মাস্ক – একটি অ্যাভোকাডো চটকে তা মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
3. ওটমিল মাস্ক – ওটমিল, দুধ এবং মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন এবং সেটি শীতকালে ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

সকলের ত্বকের ধরন আলাদা আলাদা হয়। তাই আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত পণ্য এবং পদ্ধতি বেছে নিন। যদি লক্ষ্য করেন কোনও পণ্য বা পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনার ত্বকে কোনও অ্যালার্জি হচ্ছে, তা হলে সঙ্গে সঙ্গে সেই পণ্যটি ব্যবহার করা বন্ধ করে দেওয়া প্রয়োজন।