Hand Care: ৪০-এও হাত থাকবে কোমল এবং টানটান! শুধু মেনে চলতে হবে এই নিয়ম – Bengali News | How take care of hand after 40 years
বয়স বাড়লে তার ছাপ শরীরে মুখে পড়বেই। বিশেষ করে ৪০ বছরের পড়ে তা আরও প্রকোট হয়ে উঠতে থাকে। তবে মুখের ত্বক টানটান রাখতে যত্নের ত্রুটি রাখেন না অনেকেই। মুখে যাতে বয়সের ছাপ এড়ানো যায় তার জন্য রোজকার রূপচর্চা, নাইট ক্রিম, ডে ক্রিম, ফেশিয়াল এসব করেই থাকেন।
তবে বয়সের ছাপ যে কেবল মুখেই পড়ে এমনটা তো আর নয়। মুখের দিকে নজর দিতে গিয়ে শরীরের অন্য অংশে তেমন যত্নআত্তি করেন না অনেকেই। আর তার মধ্যে অন্যতম হল আমাদের হাত।
অথচ বয়সের ছাপ পড়া আটকাতে গেলে মুখের চেয়ে হাতের বেশি যত্নের প্রয়োজন। হাতের ত্বক কুঁচকে যাওয়া, শিরা উঁচু হয়ে যাওয়া, হাতের চামড়া খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যাওয়া বা ত্বকের টানটান ভাব চলে যাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা যায়। তবে নিয়মিত যত্ন নিলে এই সব এড়ানো সম্ভব খুব সহজেই। কী করবেন, রইল টিপস।
ত্বক হাইড্রেটেড রাখুন। ত্বকে রুক্ষতা চলে এলে সহজে বয়সের ছাপ পড়ে। রোজ স্নানের পরে হাতে ভাল করে ময়েশ্চারাইজার মাখুন। সাবান দিয়ে হাত ধুলেই, তার পর ময়েশ্চারাইজার মাখলে ভাল। রোদে বেরনোর আগে শুধু সানস্ক্রিন লাগাবেন অবশ্যই। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি লাগলে মুখের থেকেও হাতে সহজে ট্যান পড়ে যায়। ত্বককে দুর্বল করে দেয়। রাতে ঘুমতে যাওয়ার আগেও হাতে নিয়মিত হ্যান্ড ক্রিম মাখুন। এতে হাতের ত্বক সুন্দর থাকবে।
ঘরের কাজ যেমন বাসন মাজা, কাপড় কাচার সময় হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন। এ ছাড়াও হাত সুন্দর রাখতে নিয়ম করে ম্যানিকিওর করতে পারেন।