Blood Pressure: বাড়িতেই হোক বা ওষুধের দোকানে, এই ভাবে প্রেশার না মাপলে কিন্তু পুরোটাই ভুল – Bengali News | Know how to check blood pressure properly

প্রেশার মাপার কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে খাবার, অ্যালকোহল বা ধূমপান করবেন না। এতে রক্তের চাপের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। একইভাবে, শরীরচর্চা করার পরই রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন না। এই সময় প্রেশার হঠাৎ করে বেড়ে যেতে পারে। তাই রক্তচাপের সঠিক মাত্রা নাও পেতে পারেন।