Bitter Gourd: এই তেতো সবজি বেটে মুখ মাখলেই ত্বকে থেকে দাগছোপ, ব্রণ সব মুছে যাবে – Bengali News | Use bitter gourd in this way to get rid of all kind of skin problem naturally

ভাতের সঙ্গে করলার তৈরি পদ থাকলেই খাবার খাওয়ার ইচ্ছেটা চলে যায়। এই তেতো সবজি অনেকেরই অপছন্দ। তিক্ত স্বাদের জন্য করলার তৈরি খাবার ভালবাসেন না অনেকে। আপনিও কি সেই দলে পড়েন? করলার তৈরি খাবার না ভালবাসলেও চলবে। কিন্তু করলাকে ভালবাসুন। এই সবজির মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুন্দর ও নিখুঁত ত্বকের রহস্য।

করলার মধ্যে ভিটামিন সি, বিটা-ক্যারাটিনের মতো উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে। এই সবজি ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের জৌলুস ধরে রাখতে করলার জুড়ি মেলা ভার। ঠিক কী উপায়ে করলা ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমবে, রইল টিপস।

শসা ও করলার ফেসপ্যাক: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এই ফেসপ্যাক। শসা ও করলা একসঙ্গে পেস্ট করে সরাসরি মুখে মাখতে পারেন। এছাড়া শসা ও করলার পেস্ট থেকে রসটা বের করে নিন। এই রসটাও মুখে মাখতে পারেন। ১৫-২০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ দিন এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

নিম, হলুদ ও করলার ফেসপ্যাক: নিম ও হলুদ দুটোই ত্বকের জন্য উপকারী। ত্বকের সমস্যা কমাতে এবং ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তুলতে উপকারী নিম ও হলুদ। আর এই করলা মেশালে উপকার মিলবে দু’গুণ। নিম পাতা ও করলা একসঙ্গে পেস্ট করে নিন। এর সঙ্গে এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে মাখতে পারেন। এই ফেসপ্যাক ব্রণ থেকে মুক্তি দেবে।

ডিম, দই ও করলার ফেসপ্যাক: ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে সাহায্য করে ডিম। অন্যদিকে, ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে দই। দইয়ের সঙ্গে করলা পেস্ট করে নিন। এতে ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।