Obesity: স্থূলতাকে অবহেলা করবেন না! হতে পারে ৫ রোগের কারণ, বাড়তে পারে প্রাণের ঝুঁকি
বর্তমান জীবন ধারায় বেড়েছে বাইরের জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রবণতা। ফলে শরীরে না চাইলেও জমা হয় অবাঞ্ছিত মেদ। শুধু দেখতে খারাপ লাগছে, আর তো কিছু নয় বলে এই বিষয়টিকে এড়িয়ে যাওয়া কিন্তু একদম ভাল লক্ষণ।
কারণ বেশিদিন এই সমস্যাকে এড়িয়ে চললে আক্রান্ত হতে পারেন ওবেসিটি বা স্থূলতায়। সমীক্ষা বলছে বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ২৮ লক্ষেরও বেশি মানুষের স্থূলতা বা শরীরে অতিরিক্ত ওজন হওয়ার জন্য মৃত্যু হয়।
শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমতে থাকলে দুরারোগ্য এবং নানা জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়াই এর মূল কারণ। কী কী হতে পারে, ওজন বাড়ার ফলে?
হার্ট সংক্রান্ত জটিলতা – কার্ডিয়োভাসকুলার বিভিন্ন রকম সমস্যার সঙ্গে যোগ রয়েছে স্থূলতার। অতিরিক্ত মেদ ধমনীর দেওয়ালে জমতে শুরু করলে, রক্তে 'খারাপ' কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। ধমনীতে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়। ফলে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বাড়তে থাকে।
টাইপ ২ ডায়াবিটিস – কম বয়সে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার কারণ হতে পারে স্থূলতা। দেহের অতিরিক্ত মেদ থেকে ইনসুলিন ক্ষরণের পরিমাণ ব্যাহত হয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
শ্বাসকষ্ট – ওবেসিটির সঙ্গে যোগ রয়েছে হাঁপানির। হাঁপানির বিভিন্ন রিস্ক ফ্যাক্টরের মধ্যে অন্যতম স্থূলতা। চিকিৎসা ক্ষেত্রে আমেরিকার সর্বোচ্চ নিয়ামক সংস্থা 'সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল'-এর পরিসংখ্যান অনুসারে হাঁপানি নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে স্থূলতায় আক্রান্ত মানুষ শতকরা ২৬.৮ জন। হাঁপানির রোগীদের মধ্যে এই সংখ্যা শতকরা ৩৮.৮ শতাংশ।
ক্যানসার – স্তন, কোলন, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের সঙ্গে স্থূলত্বের যোগ রয়েছে। ডায়াবিটিস থেকে হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়ার মতো লক্ষণ ক্যানসারের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
লিভারের সমস্যা – নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার হওয়ার পিছনেও মেদের হাত রয়েছে। দেহে বাড়তে থাকা মেদ না পুড়লে, তা জমতে থাকে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে। লিভারে এই মেদ জমলে, সেখান থেকে প্রয়োজনীয় উৎসেচকের ক্ষরণের পরিমাণ কমে যায়। দীর্ঘ দিন এমন হলে প্রাণহানির ঝুঁকি থাকে।