Mouth Smell: মুখের দুর্গন্ধে অস্থির? ৫ ঘরোয়া টোটকায় আছে সামাধান
নিয়ম করে দু'বেলা দাঁত মাজেন। তবু মুখের দুর্গন্ধ দূর হতে চায় না কিছুতেই। তবে এর পিছনে থাকতে পারে নানা কারণ। কেন হয় মুখের দুর্গন্ধ? কোন উপায় মানলে মিলবে মুক্তি?
অনেক সময় মুখের সংক্রমণজনিত রোগের কারণে হতে পারে দুর্গন্ধ। বদহজমের কারণে পেট পরিষ্কার না হলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। দুগ্ধজাত খাবার খেয়ে ভাল করে মুখ না ধুলেও এই সমস্যা হয়। তবে মুখে দুর্গন্ধ হলে খুব সমস্যা।
এই সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বাজার চলতি নানা মুখশুদ্ধি বা পানমশলা খেয়ে থাকেন। অনেকে আবার মাউথ ফ্রেশনার স্প্রে ব্যবহার করেন। তবে এই সব প্রক্রিয়াজাত উপায়ের চেয়ে, ঘরোয়া উপায়ে ভরসা রাখাই ভাল।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে পাতিলেবুর রস। এক গ্লাস জলে একটি পাতিলেবুর রস চিপে খেয়ে নিতে পারেন। চাইলে কুলকুচি করে ফেলেও দিতে পারেন। খাওয়ার পর এই অভ্যাস মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ভাল।
খাবার শেষে পান খাওয়ার চল বহু দিনের। পানে থাকা উপাদান খাবার হজম করতে সাহায্য করে। পান খেলেও মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় ও সুন্দর গন্ধ ছড়ায়।
গরমমশলা হিসাবে ব্যবহৃত এলাচের সুন্দর গন্ধের জন্য চা থেকে পায়েসে, ব্যবহার করা হয়। কিছু খাওয়ার পর মুখে গন্ধ হলে একটা এলাচ চিবিয়ে নিতে পারেন।
লবঙ্গে থাকে অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল উপাদান। দাঁতের সমস্যায়, ব্যথা দূর করতেও লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়। এতে থাকা ইউজেনল মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
খাওয়ার পর মৌরি খাওয়ার চল বহু দিনের। কাঁচা বা ভাজা মৌরি যা ইচ্ছে খেতে পারেন। এতেও মুখের দুর্গন্ধ চলে যায়। বিশেষত রসুনের গন্ধন দূর করতে মৌরি খুব উপকারী।