Soaked Dates: শুকনো নয়, জলে ভেজানো খেজুর খেলেই দূর হবে শরীরের সব রোগব্যাধি – Bengali News | 6 reasons why dates should be soaked before eating
খেজুরের মধ্যে ক্যালশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাসের মতো মিনারেল রয়েছে। এগুলো হাড়কে মজবুত করতে সাহায্য করে। বাতের ব্যথা, জয়েন্টের প্রদাহ প্রতিরোধ করতে রোজ সকালে ভেজানো খেজুর খাওয়ার অভ্যাস করুন।
