Oats Breakfast: সুগার-কোলেস্টেরল-প্রেশার কিছুই বাদ নেই? জলখাবারে এই ৩ উপায়ে ওটস খেয়ে দেখুন তো! – Bengali News | Consuming oats in the morning can reduce lifestyle diseases, 3 easy recipes inside
দুধ-কলা দিয়েও ওটস খেতে পারেন। কলা চটকে মেখে নিন। এতে ওটস, দুধ, কলা, ভ্যানিলা এসেন্স মিশিয়ে ৩-৫ মিনিট মাঝারি আঁচে নাড়াচাড়া করে নিন। ঘন হয়ে এলে দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। তৈরি বয়েলড ওটস।