Arteries Blockage: হার্টে ব্লকেজ ধরা পড়েছে? এই ৫ খাবার খেলে কমবে কোলেস্টেরল, থাকবে না হার্ট অ্যাটাকের ভয় – Bengali News | 5 Foods That May Help Prevent Clogged Arteries and reduce cholesterol level

রোজকার পাতে অবশ্যই শাকসবজি রাখুন। শাকসবজি খেলে দেহে কখনও পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হবে না। সবুজ শাকসবজির মধ্যে ভিটামিন সি, কে, পটাশিয়াম, নাইট্রেট ইত্যাদি পুষ্টি রয়েছে, যা রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।