Ridge Gourd Side Effects: এই শারীরিক সমস্যাগুলি থাকলে ঝিঙ্গে খাবেন না – Bengali News | Ridge Gourd do not eat in these health problems

গ্রীষ্মের ফসল মানেই করলা, পটল, ঝিঙ্গে, ঢ্যাঁড়শ, কুমড়ো ইত্যাদি। এগুলিতে ভিটামিন, মিনারেলস-সহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ফলে শিশু থেকে বয়স্ক সকলেরই এই সমস্ত সবজি খাওয়া উচিত