High Blood Pressure: প্রেশারের ওষুধ খাওয়ার সঙ্গে এই ৫ পানীয়তে চুমুক দিন, কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি – Bengali News | Try These 5 Healthy Drinks To Manage High Blood Pressure and avoid heart problem
উচ্চ রক্তচাপে ভাজাভুজি, সোডিয়াম যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। যত বেশি শাকসবজি, ফল, মিলেট খাবেন, শরীর সুস্থ থাকবে। এর পাশাপাশি ৫ পানীয়তেও চুমুক দিতে পারেন।