Pregnancy Care Tips: এই ফল খেলে বড় বিপদ হতে পারে গর্ভবতীদের
অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের বিভিন্ন রকম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।
গর্ভবতী মহিলারা পুষ্টিকর খাবার খেলে তার প্রভাব পড়ে ভ্রুণের উপর। কারণ ভ্রুণ পুষ্টি পায় মায়ের শরীর থেকেই।
তাই বলে গর্ভাবস্থায় সব ধরনের খাবার খেতে নেয়। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা অন্তঃসত্ত্বা মহিলা ও তাঁর গর্ভস্থ ভ্রুণের সমস্যা তৈরি করতে পারে।
তাই অন্তঃসত্ত্বাকালে বেশ কিছু খাবার খেতে মহিলাদের নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। বেশ কিছু ফল খেতেও করা হয় বারণ।
এ রকমই একটি ফল হল আঙুর। যা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হলেও গর্ভবতী মহিলাদের একদমই খাওয়া উচিত নয়।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গর্ভাবস্থায় আঙুর খেলে ভ্রুণের বৃদ্ধির উপর তা প্রভাব ফেলে। যা কখনই কাম্য নয়।
আঙুরে পাওয়া যায় Resveratrol। কালো এবং লাল আঙুরে এই যৌগের পরিমাণ থাকে অনেক বেশি। এই যৌগ উচ্চমাত্রায় উপস্থিত থাকলে তা অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
আঙুরে প্রচুর শর্করাও থাকে। যা গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই চিকিৎসকরা আঙুর খাওয়া থেকে বিরত থাকতে বলেন গর্ভবতী মহিলাদের।