Diabetes Cure: ডায়াবেটিসের বাড়বাড়ন্ত নিয়ে চিন্তিত? এই ফলের বীজ খেলেই কমবে সুগার – Bengali News | How you can use jamun seeds to manage diabetes

বাজারে প্রায় ৩০০-৪০০ টাকা কেজি দরে বিক্রি হচ্ছে জাম। এই ফলের মধ্যে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন রয়েছে। এগুলো দেহে প্রদাহ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাহায্য করে।