Tea: অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য কি চায়ের নেশা ছাড়া জরুরি? – Bengali News | Tea can increase risk of weight gain and worsen for diabetic or high blood pressure patients

আড্ডার আসর হোক বা কাজের ডেস্ক- চা ছাড়া কল্পনাই করা যায় না। আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই দুধ, চিনি ছাড়া চা পান করেন। আবার অনেকের দুধ চা ছাড়া চলেই না। কিন্তু জানেন কি, যাঁরা ডায়েটে রয়েছেন বা অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর চেষ্টা করছেন, তাঁদের জন্য চা কতটা উপকারী