সাবধান হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় টোস্ট!

চায়ের সঙ্গে কড়মড়ে কামড়, পুরো মেজাজ ফুরফুরে। তবে হার্টের স্বাস্থ্যের দফারফা করছে সাধের টোস্ট বিস্কুট। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, টোস্টে ক্যালোরির পরিমাণ অনেকটা বেশি,
এটা তৈরির মূল উপাদান বাসি পাউরুটি যাতে প্যাথোজেন নামক ক্ষতিকারক ব্যাক্টেরিয়া থাকে। তাছাড়া স্বাদের জন্য প্রচুর চিনি দেওয়া হয়। যার ফলে গ্লুটেন এবং কার্বোহাইড্রেট হার্টের ভয়ানক ক্ষতি করে।