সকালের অ্যালার্ম থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানোর আগের শেষ স্ক্রোল— বর্তমান যুগে স্মার্টফোন ছাড়া আমাদের একদিনও চলে না। অফিসের কাজকর্ম, বিনোদন কিংবা সোশ্যাল মিডিয়ায় চোখ রাখা, সবই এখন হাতের তালুতে বন্দি। তবে এই ডিজিটাল আসক্তির খেসারত দিতে হচ্ছে আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ দুটিকে— চোখকে। একটানা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে ছোট থেকে বয়স্ক, সবারই দেখা […]