Blood Sugar Control: কিছুতেই কমছে না সুগার? রোজ এই সব্জি খেয়ে দেখুন তো – Bengali News | To control blood sugar level eat broccoli daily

ব্রকোলিতে থাকা ‘গ্লুকোসিনোলেটস’ রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করে। ব্রকোলিতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেলস, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মতো উপাদান, যা ডায়াবেটিকদের সুস্থ রাখা ছাড়াও অন্য অনেক শারীরিক সমস্যারও ঝুঁকি কমায়।