পিরিয়ড হলেই অসহ্য পেটে ব্য়থা? ওষুধ না খেয়ে এই খাবার খান দিনে দু’বার – Bengali News | Jaggery helps to reduce period pain, know details

গুড়ের মধ্যে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাসের মতো পুষ্টি উপাদান, যা রক্তস্বল্পতা দূর করে। সেই সঙ্গে পিরিয়ডের সময় হওয়া ক্লান্তি থেকেও মুক্তি দেয়।