Natural eyelash growth: মাসকারাও লাগবে না, ট্রিটমেন্টও করাতে হবে না! এই ঘরোয়া টোটকা মানলেই চোখের পলক হবে ঘন | Natural Ways to Grow Longer, Thicker and Stronger Eyelashes Daily

বাইরে থেকে পরিচর্যার পাশাপাশি চোখের পলক ভেতর থেকে সুন্দর করতে দৈনিক ডায়েটে পুষ্টিকর খাবার রাখা প্রয়োজন। ডিম ও মাছের মতো লিন প্রোটিন, দানাশস্য, আয়রন, জিঙ্ক এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার কেরাটিন উৎপাদনে সাহায্য করে। এর সঙ্গে দিনে অন্তত দেড় থেকে দুই লিটার জল পানের অভ্যাস পলককে সুস্থ রাখে। Gemini Ai