বেশি স্ক্রিন টাইমের কারণে চোখের সমস্যা? কী করবেন?

বর্তমানে অনেকেই সারাদিন স্মার্টফোন, ল্যাপটপের স্ক্রিনের সামনে দিনের প্রায় অর্ধেক সময়টাই কাটায়। এর কারণে অনেকেই চোখ জ্বালা, চোখ দিয়ে জল পড়া,ঝাপসা দেখা, মাথাব্যথা-এই ধরনের সমস্যাগুলিতে ভোগেন। এই সমস্যাকে সাধারণত বলা হয় ডিজিটাল আই স্ট্রেন।